Diario de HJScott, 15 mar. 19

Café da manhã de respeito!

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2019:
2706 kcal Grasa: 104,75g | Prot: 160,40g | Carbh: 278,47g.   Desayuno: Café com Açúcar, Queijo Mozzarella, Aurora Mortadela tipo Bologna, Ovo Mexido, Mamão Formosa, Tirol Leite Integral, Frimesa Iogurte Zero Ameixa (200g). Almuerzo: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Molho Bolonhesa, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Salada de Alface com Vegetais Variados. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Polenta Frita, Peixe Empanado Frito. Pasa Bocas / Otros: Risoles de Presunto e Queijo, Prats Suco de Laranja Integral, Aurora Mortadela tipo Bologna, Queijo Mozzarella, Omelete ou Ovos Mexidos. más...

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Comentarios 
um belo café da manhã 
15 mar. 19 por el miembro: Anne Melo

     
 

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