|
Do góry... Tak jak się spodziewałam po ubiegłej nieprzespanej nocy 🙂
|
68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
759 kcal
|
Grasa: 45,95g | Prot: 32,05g | Carbh: 49,46g.
Desayuno: Icefield Broccoli Mix, Oliwa z Oliwek, Biedronka Chleb Żytni 7 Ziaren, Marinero Morszczuk Wędzony na Gorąco. Almuerzo: Orzechy Brazylijskie, Dr. Oetker Cukier Wanilinowy, Jana Śmietanka 12%, Crownfield Płatki Owsiane Górskie, Kresto Wiórki Kokosowe, Pilos Mleko 1,5%, Kawa. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JoAsia+
|