Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2019
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1294 kcal
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Grasa: 42,55g | Prot: 104,69g | Carbh: 123,48g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Erdbeeren, Knusperone Zarte Haferflocken, Fage Total 0,2%. Almuerzo: Schwarze Oliven, Kalbsfilet, Sonnenblumenöl, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Bulgur (Gekocht). Cena: Natreen Pflaumenmus, Bio Back Reiswaffeln ohne Salz, Aldi Maiswaffeln , Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Yayla Geflügelwurst. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de kelid85
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