Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2019
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93,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 23,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1019 kcal
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Grasa: 57,06g | Prot: 63,96g | Carbh: 64,02g.
Desayuno: Lätta Lätta Joghurt, K-Classic Kassler Aufschnitt, Kaffee mit Milch, Milkana Schmelzkäse Sahne, Wein's Schwarzwälder Schinken, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Gurke (Geschält), Gekochtes Ei. Almuerzo: Strauchtomaten, Gewöhnlicher Feldsalat, Hähnchenroulade. Cena: Azura Miniromatomaten, Pizza Salami. Pasa Bocas / Otros: Cashewnüsse. más...
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2563 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Tareas del Hogar - 20 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de NadiniKisu
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