Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2019
|
106,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 30,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1604 kcal
|
Grasa: 68,87g | Prot: 141,27g | Carbh: 101,62g.
Desayuno: Салат Айсберг, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Almuerzo: Куриное Филе, 4 Сезона Овощи по-Деревенски. Cena: Океан Вкуса Мидии Отварные в Рассоле, Оливковое Масло, Iberica Маслины без Косточки, Аланталь Брынза Сыр Рассольный, Лук, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Салат Айсберг. Pasa Bocas / Otros: Грейпфрут (Розовый и Красный), Вареное Яйцо, Бабушкина Крынка Фруктовый Наполнитель Инжир, Бабушкина Крынка Йогурт Греческий 2%. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|