Diario de EeneMeene, 15 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2019
75,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2019:
693 kcal Grasa: 30,07g | Prot: 41,60g | Carbh: 58,17g.   Desayuno: Kaffee mit Milch, Kölln Vollkorn Haferkissen. Almuerzo: Nudelauflauf. Pasa Bocas / Otros: Beavita Himbeer-Joghurt, Kamillentee. más...
2639 kcal Ejercicio: Trabajo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansando - 7 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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