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BucketHead1977
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14 mar. 19
Diario de BucketHead1977, 14 mar. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2019
66,7 kg
Disminuído hasta ahora:
18,1 kg
.
Aún para ir:
3,2 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 14 marzo 2019:
1882 kcal
Grasa: 73,06g | Prot: 127,34g | Carbh: 181,02g.
Desayuno:
Campbell's Chunky Hearty Beef Barley Soup, Chef Salad.
Almuerzo:
Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Bull's Eye Hickory Smoke BBQ Sauce, Great Value Vegetable Medley.
Cena:
Blue Diamond Smokehouse Almonds, Lucerne 2% Milk Medium Cheddar Cheee, Bananas.
Pasa Bocas / Otros:
Fit Crunch Chocolate Peanut Butter.
más...
2926 kcal
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Trabajo - 11 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas.
más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Comentarios
Yes, yes, yes🙋
15 mar. 19 por el miembro:
Alnona
Nice!!
15 mar. 19 por el miembro:
Steven Lloyd
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