Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2019
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101,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 39,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2438 kcal
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Grasa: 126,96g | Prot: 126,15g | Carbh: 204,79g.
Desayuno: Fage Total 5% Greek Yogurt, Cinnamon, Fairlife Whole Milk, Bananas, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Coffee (Brewed From Grounds), Blueberries. Almuerzo: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Cena: Pecan Pie, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cauliflower Rice, Meat Loaf Made with Beef. Pasa Bocas / Otros: Smucker's Strawberry Jam, Pillsbury Golden Layers Buttermilk Biscuits, Orange Juice , Egg Omelet or Scrambled Egg with Ham or Bacon. más...
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Ganando 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jekruns
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