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AlisaAnenko
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14 mar. 19
Diario de AlisaAnenko, 14 mar. 19
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Ver Calendario de Dieta
, 14 marzo 2019:
759 kcal
Grasa: 29,69g | Prot: 48,50g | Carbh: 66,43g.
Desayuno:
Студия Суши Сяке Маки (Ролл с Лососем), Капучино, Мандарины.
Almuerzo:
Цех 85 Круассан, Сметана , Real Сырники Классические.
Cena:
Красные Помидоры, Болгарский Перец, Запеченный или Жареный Лосось, Огурец.
Pasa Bocas / Otros:
Данон Актимель, Болгарский Перец, Зеленый Чай.
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1982 kcal
Ejercicio:
Cardio - 20 minutos, Estudiar - 6 horas, Descansando - 9 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Класс! Что за город?
14 mar. 19 por el miembro:
Мадлен Сэндс
Донецк 🙃
14 mar. 19 por el miembro:
AlisaAnenko
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