Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2019
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1382 kcal
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Grasa: 45,21g | Prot: 86,20g | Carbh: 167,57g.
Desayuno: Homann Budapester Salat, Corny Crunch, Roggenmischbrot, Hohes C Mildes Frühstück, Burger Knäckebrot Urtyp, Kaffee mit Milch, Birnen, Aldi Trauben Kernlos, K-Classic Leberwurst Fein, Banane, Weich Gekochtes Ei. Cena: Géramont Cremig Leicht, Bautz'ner Senf Mittelscharf, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Zwiebeln, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Burger Knäckebrot Urtyp. Pasa Bocas / Otros: Milch 1,5%, Aldi Beerenmischung, Kölln Schmelzflocken. más...
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1721 kcal
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Ejercicio:
Calorie Killer - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de exodia_06
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