Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2019
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3097 kcal
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Grasa: 48,16g | Prot: 177,97g | Carbh: 479,90g.
Desayuno: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Crownfield Corn Flakes. Almuerzo: Santa Lucia Mozzarella Light, Pomodori Ciliegini, Barilla Pasta. Cena: Spinaci, Coop Lenticchie Cotte, Petto di Pollo, Carne, Riso. Pasa Bocas / Otros: Arachidi non Salate Tostate a Secco, Fage Yogurt Greco Total 0%, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Latte Parzialmente Scremato, Maizena Amido di Mais, Farina Bianca, Myprotein Impact Whey Protein, Banana. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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