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757 kcal
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Grasa: 36,68g | Prot: 62,37g | Carbh: 41,58g.
Desayuno: 水煮蛋, 小黃瓜, 紅蘿蔔, 蘑菇, 番薯/地瓜, 生菜, 菠菜. Almuerzo: 水煮蛋, 蘋果（去皮）, 番茄, 蘑菇, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 雞胸肉（不吃皮）, 節瓜, 紅蘿蔔, 豆芽. Cena: 水煮蛋, 毛豆, 雞胸肉（不吃皮）, 紅蘿蔔, 小黃瓜, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 菠菜, 生菜. Pasa Bocas / Otros: Aussie Bodies Lo Carb Whip’D Protein Bar, Graze Roasted Almonds. más...
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