Diario de lmesq, 13 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2019
76,5 kg Disminuído hasta ahora: 28,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2019:
891 kcal Grasa: 41,57g | Prot: 46,10g | Carbh: 86,90g.   Almuerzo: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Kibe Assado, Bisteca de Porco Grelhada, Alface, Chuchu, Cenouras. Cena: Sopa de Legumes com Carne. Pasa Bocas / Otros: Manteiga (com Sal), Banana Prata, Fini Marshmallow, Café, Cacau Show Chocolate Crocante, Uvas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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