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Ended Fast OMAD 2100/1700 20.0hrs Fasting 4.00hrs Eating
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1410 kcal
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Grasa: 112,06g | Prot: 88,74g | Carbh: 15,52g.
Desayuno: Coffee. Cena: Butter (Salted), Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Marketside Organic Cage Free Brown Eggs, Pork Spareribs, Dole Romaine Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Deep-Fried Pork Rinds, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Blue Diamond Whole Natural Almonds. más...
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2639 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 5 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Remo - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos. más...
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Peso Histórico de phatguy619
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