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14 mar. 19
Diario de ambyhills, 14 mar. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2019
64,4 kg
Disminuído hasta ahora:
9 kg
.
Aún para ir:
4,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 marzo 2019:
1260 kcal
Grasa: 87,83g | Prot: 70,09g | Carbh: 27,02g.
Desayuno:
Pura Thickened Cream, Black Tea, Lyttos Greek Style Natural Yoghurt.
Almuerzo:
Pura Thickened Cream, Coffee, Don English Style Thinly Sliced Leg Ham, Fried Egg , Avocado.
Cena:
Sauvignon Blanc Wine , Chicken Stock Cubes (Dry, Dehydrated) , Lyttos Greek Style Natural Yoghurt, Red Onions, Coles Beef Mince.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
it all counts 👌💕💕
13 mar. 19 por el miembro:
trishjones
A daily weigh in Trish 😁
14 mar. 19 por el miembro:
ambyhills
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