Diario de 01.03.2014, 13 mar. 19

Сегодня на обед у меня:
- куриный шашлык (180 гр),
- капустный салат (150 гр).
Итого получается всего 393 ккал

---

1386 kcal

Grasa: 65,66g | Prot: 127,43g | Carbh: 70,00g.   Desayuno: Гармония Сметана 20%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Кофе с Молоком. Almuerzo: Куриная Грудка на Гриле, Капустный Салат. Cena: Чука, Цыпленок Табака. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай, Шоколадница Латте. más...

403 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...