Diario de veterankocken, 13 mar. 19


Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2019:
1935 kcal Grasa: 75,79g | Prot: 139,94g | Carbh: 176,31g.   Desayuno: Pauluns Superknäcke Rotfrukt, Pauluns Superknäcke, Arla Protein Keso, ICA Gravad Lax Skivad. Almuerzo: Garant Pulled Pork, Blandad Sallad, Saltgurka. Cena: Blandsallad, Lindahls Grekisk Naturell Yoghurt, Guldfågeln Kycklingfärs, Tortilla. Pasa Bocas / Otros: ICA Basic Tortillachips Ost. más...
1147 kcal Ejercicio: Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...

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