Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2019
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1787 kcal
|
Grasa: 61,99g | Prot: 113,91g | Carbh: 206,44g.
Desayuno: Dial Export Масло Льняное Нерафинированное, Яйцо, Сухие Семена Чиа, Чудесный Край Геркулес, Живой Продукт Урбеч из Мякоти Кокоса. Almuerzo: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Тефтели, Гречка Отварная, Морковь, Пастила. Cena: Грецкие Орехи, Творог (Полностью Обезжиренный), Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Творог (Полностью Обезжиренный), Сырники🌽. Pasa Bocas / Otros: Клементины, Апельсин, Яблоко. más...
|
|
1546 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de A-lenok84
|