Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2019
|
69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1371 kcal
|
Grasa: 46,21g | Prot: 108,45g | Carbh: 133,39g.
Desayuno: Зеленый Листовой Салат, Атб Сыр Твёрдый Голландський 45 ‰, Bauer Овощи по-Итальянски, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Огурецы Сладкого Рассола, Атб Сыр Твёрдый Голландський 45 ‰, Листья Салата, Гречка Отварная, Куриная Отбивная. Cena: Куриное Филе Жареное без Масла, Атб Сыр Твёрдый Голландський 45 ‰, Гречка Отварная, Bauer Овощи по-Итальянски. Pasa Bocas / Otros: Груши, Чернослив, Словяночка Кефир 1%, Яблоко, Мёд, Зарог Сыр Кисломолочный Нежирный. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ирина )))
|