Diario de upochka, 12 mar. 19

мой нескучный ужин, в лаваше картоха с грибами, чай еще не закипел)))

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2019:
1218 kcal Grasa: 41,40g | Prot: 33,23g | Carbh: 180,40g.   Desayuno: Белебеевский Спред Уральские Просторы, Каравай Хлеб Бездрожжевой, Овсянка в пост. Almuerzo: Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы на Ржаной Закваске, Ласка Майонезный Соус Постный, Постные щи с фасолью. Cena: Ласка Майонезный Соус Постный, Свекла Вареная, Bonduelle Печёная Фасоль, Оливковое Масло, Кумкват Сушеный, Фруктовый Сад Томатный Сок, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Начинка для лаваша (картошка с грибами). Pasa Bocas / Otros: Киви. más...

33 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Любаша, а желтенькое на тарелке это что? 
12 mar. 19 por el miembro: Ахсо
Не, ну определенно мне нравится твое меню😍 
12 mar. 19 por el miembro: belyaevae
Ахсо, Оксан, это мой любимый кумкват, в этот раз купила лимонный на пробу, вкусный, я люблю и сушенный и свежий😋 
12 mar. 19 por el miembro: upochka
belyaevae, ну да, мне пока тоже нравится, правда как я и думала...угли! Угли! Угли!!! Сегодня вот увидела эти штучки, но там был рулет и в духовке, я конечно упростила, в холодильнике все продукты были))))) завтра все тоже будет)), а потом будем думать дальше... 
12 mar. 19 por el miembro: upochka
Кумкват называю "детьми лимона"))) так так ты пост держишь?  
12 mar. 19 por el miembro: Ахсо
Ахсо, да, соблюдаю, но не манастырский, а как мирянин, они чуток отличаются, т.к. есть дни сыроедения, есть дни, когда можно есть горячую пищу с маслом, мирянам можно есть любую пищу, кроме животного происхождения, короче я стала вегетарианкой 7 недель😉☺.поэтому сейчас РСК, у меня никак не выползает пока)) но после выходных попробую что то изменить. 
12 mar. 19 por el miembro: upochka
Любаша, удачи тебе!  
12 mar. 19 por el miembro: Ахсо
Ахсо, Благодарю, Оксан!!!🤗 
12 mar. 19 por el miembro: upochka
шикарная идея с лавашом и картошкой! хочу тоже теперь)) 
13 mar. 19 por el miembro: Варлаша
Варлаша, да по мне в лаваш все что угодно закрути))) ленивые пирожки... 
17 mar. 19 por el miembro: upochka

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de upochka


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.