Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2019
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1580 kcal
|
Grasa: 86,58g | Prot: 48,12g | Carbh: 160,97g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2, Грецкие Орехи. Almuerzo: Магнит Гранат, Кофе с Молоком, Геркулес Монастырский, Котлеты из Индейки с Кабачком, Сало, Азовский Хлеб Хлеб Бородинский. Cena: Ideal Масло Оливковое, Котлеты из Индейки с Кабачком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Пекинская Капуста. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irina.sukhomlin
|