Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2019
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1668 kcal
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Grasa: 67,77g | Prot: 163,42g | Carbh: 130,92g.
Desayuno: Aptonia Whey Protein Isolate Chocolate Flavour, Ananas, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Pancackes Mio.... Almuerzo: Granarolo Tofu al Naturale, Broccoli Cotti (da Freschi), Esselunga Filetto di Pollo a Fette, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Esselunga Schiacciata all'olio Toscana, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Esselunga Crescenza Equilibrio, Beretta Prosciutto Cotto di Alta Qualità. Pasa Bocas / Otros: Esselunga Gelato Panna, Skyr Yogurt Skyr Lampone, Herbalife Barretta Proteica Mandorla e Vaniglia. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de andry86x
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