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annett s
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12 mar. 19
Diario de annett s, 12 mar. 19
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Guten Morgen ihr Lieben u danke für die lieben Worte. Okay das Körnchen liegt nicht im Müll, ich werde es noch ein wenig behalten 😌...
Werde mich nun sicher wieder täglich wiegen u nicht wöchentlich.
also auf geht's.... habt alle einen schönen Tag
105,6 kg
Disminuído hasta ahora:
9 kg
.
Aún para ir:
6,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 marzo 2019:
1582 kcal
Grasa: 94,65g | Prot: 107,13g | Carbh: 70,23g.
Desayuno:
Wilhelm Brandenburg Hausmacher Mettwurst, St.Mang Original Allgäuer Romadur, Dinkelbrot, Kerrygold Extra Ungesalzen, Gekochtes Ei, Loose Quäse.
Cena:
Aldi Kräuterbutter Baguette, Loose Hausmacher mit Zwiebel, Gut & Günstig Mini Berner Würstl, Hähnchenbrustfilet, Wolf Rostbratwurst.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Es geht immer weiter 😉😊
12 mar. 19 por el miembro:
Jazzue
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