Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2019
|
67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1530 kcal
|
Grasa: 94,55g | Prot: 69,96g | Carbh: 98,35g.
Desayuno: Окей Перец Желтый , Огурец (с Кожурой), Курица в Сметане, Кофе с Молоком, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Almuerzo: Помидоры Черри, Хрустальная Снежинка Фунчеза по-Корейски с Грибами и Овощами. Cena: ВкусВилл Тофу "Классический", ВкусВилл Капуста Квашеная, ВкусВилл Биточки Морковные и Капустные. Pasa Bocas / Otros: Чудо Сырок Кокосовый. más...
|
|
2046 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dana.75
|