Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2019
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 36 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2904 kcal
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Grasa: 119,09g | Prot: 119,18g | Carbh: 345,84g.
Desayuno: Honeydew Melon, Papaya. Almuerzo: Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Nasi Putih. Cena: Fried Batter Dipped Mushrooms, Palm Vegetable Oil, Cooked Spinach (from Fresh), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Fried Floured or Breaded Catfish, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Roma Sandwich Better, Gery Gery Saluut Malkist Cheese, Kapal Api Kopi Susu, Kratingdaeng Energy Drink. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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