Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2019
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1034 kcal
|
Grasa: 41,23g | Prot: 74,57g | Carbh: 92,68g.
Desayuno: Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Магнит Апельсин, Яйцо Куриное. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Помидоры Черри, Простоквашино Творог 5%. Cena: Тушеные Овощи, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Pasa Bocas / Otros: Самарский Кондитер Конфеты Грильяжная Сказка, Яблоко Зеленое, Магнит Морковь Свежая. más...
|
|
1797 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 9 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Елена Я Худею
|