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1321 kcal
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Grasa: 37,26g | Prot: 56,86g | Carbh: 191,67g.
Desayuno: マルちゃん 正麺 醤油味, サラダコスモ 大豆もやし. Almuerzo: ふき, 野菜スープ. Cena: セブンイレブン 絹とうふ, サブウェイ ツナトッピング, 卵焼き, 味噌汁, セブンプレミアム ごはん, グリーンオリーブ（漬物、缶詰、ボトル）. Pasa Bocas / Otros: りんご（皮なし）, チチヤス 低糖ヨーグルト. más...
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