Diario de Tash23, 11 mar. 19

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1443 kcal

Grasa: 98,27g | Prot: 91,65g | Carbh: 65,38g. Desayuno: Marketside Baby Kale & Spinach Blend, Bacon, Red Onions, JFC Black Roasted Sesame Seeds, Calavo Avocado, Soft Boiled Egg, Parmesan Cheese (Grated), Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas. Almuerzo: Kind Healthy Grains Dark Chocolate Whole Grain Clusters. Cena: Sesame Dressing, Cooked Asparagus (from Fresh), Baked or Broiled Salmon. Pasa Bocas / Otros: Bell Peppers, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Trader Joe's Sliced Smoked Gouda, Kewpie Japanese Mayonnaise, Jason's Deli Sprouts, Soft Boiled Egg, Prosciutto. más...

5800 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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Comentarios

That looks bomb. I would totally eat that all day long. (💕💕💕 countertops)

11 mar. 19 por el miembro: jengetfit123

The carb balance 70 cal tortillas are even better than my old go to English Muffins with an egg and in this case bacon and avocado. (Go to is Kewpie Mayo) AND it’s six net carbs with 13 grams of fiber. And then I’m not hungry till later. It’s really working for me.

11 mar. 19 por el miembro: Tash23


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