Diario de Nellynka, 11 mar. 19

Бигос ,капуста тушеная с говядиной. Афигеть как вкусно и некалорийно. И готовится легко и просто.Нарезала все овощи,мясо,сложила в каструлю и гуляй 40 мин. Пусть себе там готовится😁

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2019:
1397 kcal Grasa: 39,35g | Prot: 80,36g | Carbh: 189,34g.   Desayuno: Хлеб Черный, Зеленый Чай, Салат из Пекинской Капусты, Пшеничная Каша, Жареное Яйцо. Almuerzo: Конфета, Хлеб Черный, Мандарины, Верес Огурцы Маринованные, Капуста Тушеная с Мясом. Cena: Апельсин, Конфета, Капуста Тушеная с Мясом, Творожная Запеканка, Кофе с Молоком, Хлеб Черный. Pasa Bocas / Otros: Яготинский Простокваша. más...
2063 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

11 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Nellynka


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.