Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2010
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2010 kcal
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Grasa: 60,36g | Prot: 80,40g | Carbh: 223,07g.
Desayuno: banana, Coffee with Sugar. Almuerzo: hummus, hummus, chips, fried chicken thigh, Extra Crispy Chicken Whole Wing. Cena: cod, pot pie, beer. Pasa Bocas / Otros: drambuie, margarita. más...
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2396 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 35 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 2 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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