Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2019
|
74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3531 kcal
|
Grasa: 159,41g | Prot: 164,98g | Carbh: 360,41g.
Desayuno: Uovo (Intero), Equilibra Sciroppo d'agave, Mirtilli, Nocciole Sgusciate, Cacao Amaro in Polvere, Farina d'avena, Spremuta d'arancia. Almuerzo: Capperi, Sale, Tonno in Olio (in Scatola), Fagiolini Bolliti, Olive Nere, Pomodori Ciliegini, Rio Mare Filetto di Sgombro Grigliati al Naturale. Cena: Finocchio Crudo, Mista, Mandorle Sgusciate, Grana Padano, Aceto Balsamico di Modena, Olio Extra Vergine di Oliva, Pepe Nero, Noci, Pepe Nero, Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati, Broccoli Cotti (da Surgelati), Petto di Pollo (senza Pelle). Pasa Bocas / Otros: Conad Nocciole Sgusciate, Banana, Mela. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de FedeMaranga
|