Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2019
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1565 kcal
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Grasa: 37,18g | Prot: 58,38g | Carbh: 253,54g.
Desayuno: Obstsalat, Kaffee mit Milch, Kölln Vollkorn Haferkissen, Arla Skyr Vanille . Almuerzo: DM Bio Tomatensoße Klassik , Vegetarische Lasagne. Cena: Rotbäckchen Klassik, Couscous (Gekocht), Weiße Champignons (Gebraten), Buko Toskana, Gekochter Lauch. Pasa Bocas / Otros: Meßmer Fencheltee, Kaffee mit Milch, Braeburn Äpfeln. más...
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2711 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Trabajo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de EeneMeene
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