Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2010
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1477 kcal
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Grasa: 27,04g | Prot: 107,69g | Carbh: 195,25g.
Desayuno: great value creamer fat free, splenda, instant decaf coffee, reduced sugar strawberry preserves, whole wheat bread mrs baird's, fat free shredded cheese kraft, egg. Almuerzo: cucumber, tomatoes, onion, whole wheat bread mrs baird's, Easy Turkey Spaghetti. Cena: Cajum Shrimp Stir-fry. Pasa Bocas / Otros: watermelon. más...
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1820 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 52 minutos, Conduciendo - 28 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de kmaxwell08
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