Diario de heavensfury55, 22 jun. 10

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Deadlifts kicked my booty......... ><;; owwwwwwwww

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2010:

3010 kcal

Grasa: 87,62g | Prot: 209,21g | Carbh: 392,95g. Desayuno: milled flax, banana, skim milk, kashi go lean. Almuerzo: Mojo Dipped - Chocolate Peanut, natures own honey wheat light, Spinach and Feta Turkey Burger. Cena: builder's bar, oikos honey. Pasa Bocas / Otros: Dried Pitted Prunes, Solid White Albacore Tuna in Water, builder's bar, Mojo Dipped - Chocolate Peanut, natures own honey wheat light, builder's bar, mott's. más...

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yeah, those definitely hurt the next day.

24 jun. 10 por el miembro: melmi20


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