Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2019
|
70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1805 kcal
|
Grasa: 87,56g | Prot: 129,89g | Carbh: 111,82g.
Desayuno: Lidl Fruchtmischung für Smoothies aus Erdbeeren, Bananen und Heidelbeeren, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Bio Chia Samen, Alnatura Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Kaffee, Fitline Activize. Almuerzo: Brokkoli, Zucchini, Fenchel, Gelbe Paprika, Sellerie, Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Fitline Restorate, Fitline Activize, Fitline Basic. Cena: Ostsee Fisch Brathering. Pasa Bocas / Otros: Mucci Joghurteis & Frucht, Latte Macchiato, Cappuccino. más...
|
|
1979 kcal
|
Ejercicio:
Caminata Nórdica - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de isalou123
|