Вес прыгает. Пока у меня ежедневные читмилы😂🙈 Вот доем блины, торт и шоколадки, потом и взвешусь😂😂😂
|
70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1195 kcal
|
Grasa: 62,32g | Prot: 33,40g | Carbh: 136,18g.
Desayuno: Евроопт Груша Конференция, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Минскхлебпром Торт Киевский, Блины на Молоке, Простоквашино Сметана 10%, Блины с Творогом. Almuerzo: Марсианка Конфета, Alpen Gold Темный Шоколад с Фундуком, Простоквашино Сметана 10%, Шампиньоны, ABC Соус Майонезный "Европейский Постный", Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Помидоры. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|