Diario de Athensgym, 09 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2019
106,2 kg Disminuído hasta ahora: 27,7 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2019:
1933 kcal Grasa: 142,97g | Prot: 123,15g | Carbh: 47,94g.   Desayuno: Boursin Garlic & Fine Herbs Gournay Cheese, Olive Oil, Kroger Eggs (Large). Almuerzo: Olive Oil, Chicken Thigh, Broccoli, Cabbage. Cena: Mayonnaise, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Kirkland Signature Almond Flour Blanched, Kroger Eggs (Large), Huy Fong Foods Sambal Oelek Ground Fresh Chili Paste, Hellmann's Real Mayonnaise, Cabbage, Steak (Lean Only Eaten). Pasa Bocas / Otros: Great Value Pecan Halves, Sunfood Super Foods Organic Cacao Powder, Organic Valley Heavy Whipping Cream. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana



     
 

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