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09 mar. 19
Diario de Nellynka, 09 mar. 19
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Обед
Ver Calendario de Dieta
, 09 marzo 2019:
1473 kcal
Grasa: 67,09g | Prot: 55,69g | Carbh: 179,88g.
Desayuno:
Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Салат из Пекинской Капусты, Шампиньоны, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная).
Almuerzo:
Верес Зеленый Горошек, Огурец (с Кожурой), Томатный Сок, Хлеб из Закваски, Рыба Тушеная.
Cena:
Апельсин, Пирожок с Капустой.
Pasa Bocas / Otros:
Молоко (Цельное Молоко), Грецкие Орехи, Яблоко.
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2136 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
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Вовремя вспомнила, что сфотать надо, пока не сожрала😋
09 mar. 19 por el miembro:
Nellynka
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