Diario de djein82, 09 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2019
62 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2019:
2017 kcal Grasa: 78,10g | Prot: 106,42g | Carbh: 212,90g.   Desayuno: Пицца Пепперони (36 см). Almuerzo: С.Пудовъ Кекс Шоколадный, Свинина Отварная, Гороховый Суп, Красная Икра Красная Икра, Обычные Блины. Cena: Арахис, Stella Artois Пиво Безалкогольное, Семь Печей Хлеб Ржаной Отрубной , Селедка, Картошка Вареная. más...
1810 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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