Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2019
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1467 kcal
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Grasa: 62,59g | Prot: 63,71g | Carbh: 162,74g.
Desayuno: Горячие Роллы, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Хлеб Бородинский, Оливье без Майонеза, Мойва Жареная. Cena: Банановые Оладьи, Чай, Пирог Рыбный. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Груша. más...
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2785 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Elíptica - 30 minutos, Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Elena_Gutr
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