Nu e det nära
|
136,8 kg
Disminuído hasta ahora: 28,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2071 kcal
|
Grasa: 105,39g | Prot: 75,91g | Carbh: 140,25g.
Desayuno: Keso, Surdegsfranska, Rågbröd. Almuerzo: Burek, Äpple, Arla Lätt Vaniljyoghurt, Kung Markatta Kokosolja, Jordnötssmör. Cena: Champagne, Charkprodukter Chorizo, Ädelost, Arla köket Crème Fraiche 34%, Rostat Vitt Bröd, Abba Röd Stenbitsrom. Pasa Bocas / Otros: Rött Bordsvin, Smör, Entrecote. más...
|
|
239 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Apple Health - 23 horas y 10 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de veterankocken
|