Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2019
|
46,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1032 kcal
|
Grasa: 45,03g | Prot: 76,02g | Carbh: 83,35g.
Desayuno: Çökelek, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Domatesler, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Şekersiz Çay, Maydanoz, Limonlu Su. Almuerzo: Danone Danette Çikolatalı Puding, Migros Ayran, Susamlı Simit. Cena: Simbat Kabak Çekirdeği, Tavuk Şiş. Pasa Bocas / Otros: Su. más...
|
|
1532 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de güveygelin
|