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Vaa'an vaihto
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1600 kcal
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Grasa: 53,09g | Prot: 61,81g | Carbh: 197,45g.
Desayuno: Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustikka, Banaanit, Alpro Soya Unsweetened, Rawsom Chia-Siemen, Foodin Hamppuproteiini, Nalle Kaura & Ruis Puuro. Almuerzo: Indian Nacho Cheese Flavour, Pirkka Valkosipulidippi, Subway Valkosipulikastike, Subway Chickpea Quinoa, Subway BBQ Kastike. Cena: Myllyn Paras Tumma Makaroni, Pirkka Tomaattimurska Yrtti, Rainbow Rapsiöljy, Heinz Tomaatti Ketsuppi, Chili (Vihreä), Pirkka Kidneypavut Suolaliemessä, Sipulit, Valkosipuli. Pasa Bocas / Otros: Rainbow Rapsiöljy, Kananmuna, Pirkka Espanjalainen Tumma Siemenetön Rypäle, Vaasan Taikaruis 100%. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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