Diario de Lisawi, 21 nov. 12

Lisa, posso dar pitaco? rsrsrs vc apenas diminui o carboidrato, mas nao eliminou ele... leite e iorgute não entram na dieta da proteína... nao vi se tinha frutas, mas acho q não.. Antes de ficar P da vida, veja o que vc nao fez direito.. ;) Abração 

Nadinha de frutas, legumes e verduras. E pelas orientações do Dr. Dukan, leite desnatado e iogurte sem gordura é liberado. :/