Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2019
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106,7 kg
Disminuído hasta ahora: 27,3 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1406 kcal
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Grasa: 101,34g | Prot: 95,27g | Carbh: 38,56g.
Almuerzo: Kirkland Signature Atlantic Salmon Canned, Hellmann's Real Mayonnaise, Cabbage, Brie Cheese. Cena: Broccoli, Chicken Thigh, Cabbage, Hellmann's Real Mayonnaise. Pasa Bocas / Otros: Great Value Pecan Halves, Sunfood Super Foods Organic Cacao Powder, Organic Valley Heavy Whipping Cream. más...
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4232 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 5 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Pesas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Athensgym
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