Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2019
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1322 kcal
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Grasa: 56,92g | Prot: 46,17g | Carbh: 154,80g.
Desayuno: Cheese Croissant. Almuerzo: Kerupuk Udang, Chicken Nugget, Bihun Goreng. Cena: Deli Sliced Ham, Tomato Chili Sauce, Carrots, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Banana Pancakes. Pasa Bocas / Otros: Cappuccino dengan Lemak yang Dikurangi, Serabi. más...
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2246 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Planchado - 1 hora, workout - 20 minutos, Cocinar - 2 horas, Descansando - 8 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aini_PN1
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