Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2019
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1718 kcal
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Grasa: 58,24g | Prot: 88,04g | Carbh: 175,75g.
Desayuno: La Virginia Café Molido, La Serenísima Leche Descremada, Azúcar, Lactal Pan con Salvado con Semillas de Chía y Lino, La Serenísima Queso Untable Port Salut Light. Almuerzo: Huevo Duro, Milanesa de Carne Frita, Elio Mix de Cereales y Legumbres, SanCor Queso Porsalut Light, Natura Aceite Puro de Girasol. Cena: Empanada Frita, Cerveza, Empanada de Verdura, Carrefour Pan Mignon, Lario Jamón Crudo. Pasa Bocas / Otros: Lactal Pan con Salvado con Semillas de Chía y Lino, La Paulina Queso Port Salut Light. más...
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3537 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Apple Health - 19 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mon_dealmeida
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