Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2019
|
99,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2086 kcal
|
Grasa: 58,37g | Prot: 117,73g | Carbh: 272,14g.
Desayuno: Marmelade, Magerquark, Tomaten, Kemper Hähnchenbrustfilet in Rindergelantine mit Paprika & Gurke, Bergader Almkäse Cremig Mild, Kornmark Sonnenblumenbrot. Almuerzo: Pommes Frites, Senf, Bratwurstbrötchen. Cena: Schöfferhofer Grapefruit Alkoholfrei, Lidl Protein Bar, Ananas, REWE Bäcker Brötchen, Bratensoße, Kartoffelknödel, Roulade. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fleecher
|