Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2019
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107,7 kg
Disminuído hasta ahora: 26,3 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2183 kcal
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Grasa: 174,56g | Prot: 111,18g | Carbh: 51,79g.
Almuerzo: Brie Cheese, Piller's Knackwurst Sausage, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Ground Pork, Cabbage, Olive Oil. Cena: Parmesan Cheese (Shredded), Ranch Salad Dressing, Lettuce, Cooked Asparagus (from Fresh), Hellmann's Real Mayonnaise, Cabbage, Chicken Thigh. Pasa Bocas / Otros: Great Value Pecan Halves, Terrasoul Superfoods Cacao Powder, Kraft Crunchy Peanut Butter, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Great Value Pecan Halves, Terrasoul Superfoods Cacao Powder, Kraft Crunchy Peanut Butter, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. más...
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4008 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Athensgym
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