Diario de Fernanda A. de Lara, 07 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2019
59,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 07 marzo 2019:
1071 kcal Grasa: 77,04g | Prot: 64,21g | Carbh: 26,11g.   Desayuno: Café, Café, Tirol Nata. Almuerzo: Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Crioulo Queijo Prato, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ovo (Inteiro). Cena: Copra Coco Ralado sem Açúcar, Menina Leite de Coco, Gema de Ovo Cozida, Vagem Cozida, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Vida Boa Fibra de Maracujá, Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo (Inteiro). Pasa Bocas / Otros: Café, Frimesa Creme de Leite, Crioulo Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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